Отличительные особенности Киокушин от других видов, наиболее близких по состязательному процессу, правилам спортивных соревнований (основным принципам), среде занятий, используемым инвентарю и оборудованию:
- включает в себя технику многих боевых единоборств;
- предусматривает проведение соревнований между соперниками с нанесением противнику ударов руками и ногами в полный контакт;
- запрещает нанесение ударов руками в область головы;
- допускает выполнение подсечек без прихвата соперника руками;
- поединки у взрослых спортсменов проводятся без защитного снаряжения (за исключением защиты на пах у мужчин и защиты груди у женщин)
- предусматривает установленную соревновательную защитную экипировку для детей;
- содержит дисциплину тамешивари (разбивание досок);
- направлен на выполнение комплексов упражнений, способствующих развитию высокой физической силы, выносливости, повышению болевого порога, скорости, координации движений, гибкости, психологической устойчивости, концентрации внимания, улучшение памяти, реакции, мышления;
- предусматривает использование специальной одежды — Доги;
- обязывает спортсменов знанию философии Киокушин и соблюдению этикета Киокушин (включая запрет выражения эмоций и победных жестов на татами).
Тренировки спортсменов проводятся в специализированных залах – Додзе.
На начальном этапе подготовки тренировки могут проводится в школьных спортивных залах.
В тренировочном процессе специальной подготовки используется специальный инвентарь для единоборств:
- Мешки, подушки, пады, лапы и ракетки для отработки ударов.
- Оборудование для укрепления ударных поверхностей (макивары, бревна и др.)
- Оборудование для развития скорости и координации (скакалки, мячи, координационные лесенки, резиновые петли)
- Оборудование для развития силы и выносливости (тренажеры, гантели, турники, брусья, канаты и др.).
