12 октября в Бресте состоялось спортивно-массовое мероприятие по киокушинкай карате «Кубок Мацушимы», включавшее соревнования в разделах кумите и ката.
Мероприятие собрало около 150 участников из разных регионов Беларуси. Турнир проводился брестским отделением федерации IKO Matsushima под эгидой Белорусского союза киокушин.
Максим Мехедко, председатель БСК:
Для плодотворного развития киокушин в Беларуси БСК координирует деятельность четырёх версий киокушина: “шин” (шинкиокушин), “кан” (киокушинкай-кан), “ренгокай” (киокушин юнион) и “мацушима”. Один из методов координации — совместные мероприятия. Для удобства нами утвержден единый календарный план совместных СММ. Наши ученики состязаются между собой по единым правилам, которые мы определили.
Организатор турнира, Эдуард Жак, отметил, что в этом году особенно ярко проявили себя спортсмены в возрастной категории 12–15 лет, включая девушек. Однако, по его словам, женские категории по-прежнему сталкиваются с трудностями:
Из-за небольшого количества заявок сложно формировать пары. Например, в категории 8–9 лет может быть всего две участницы: одна весит 24 кг, другая — 55 кг. Как их свести? Такая ситуация повторяется во всех возрастах.
Соревнования по ката в рамках «Кубка Мацушимы» проводятся второй год. В разделе участвуют спортсмены всех возрастов и квалификаций (от жёлтого до коричневого пояса).
Эдуард Жак:
Многие не могут выступать в кумите по медицинским или личным причинам, но хотят реализовать себя как спортсмены. Ката — это дисциплина с той же подготовкой, борьбой, эмоциями, и наградами.
Эдуард Жак также подчеркнул, что ката помогает юным спортсменам, которые пока не готовы к поединкам:
Есть ребята, которые боятся драться, но проходят все этапы подготовки, включая экзамены с кумите. В нашей федерации участие в турнирах по кумите начинается с синего пояса, это минимум два-три года опыта. По желанию ребёнка и родителей можно выйти на татами и с оранжевым поясом, но мы никого не принуждаем. Чтобы выступить на турнире нужен характер и внутренняя готовность.
Особую гордость у тренера вызвали успехи его воспитанников. В прошлом году ребята вылетали, как правило, в первых боях. В этом большинство прошли первый и второй круг. Особенно порадовала тренера категория 12–15 лет.
Такой прогресс стал возможен благодаря смещению акцента в тренировочной программе:
Я начал больше работать в направлении кумите. Раньше программа была смешанной по принципу “пяти пальцев”: базовая техника на месте, техника в движении, ката, кумите и физическая подготовка. Всё вместе — это кулак, сейкен. Киокушиновец должен проходить через все формы. Только ката, только кумите или только “физуха” — это уже не киокушинкай.
Слева на право: Белькевич Антон (Слуцк), Гарастюк Александр (Слуцк), Жак Эдуард (Брест)
В прошлом в брестской федерации IKO MATSUSHIMA была группа “спорт”. Группа усиленно тренировалась по пять раз в неделю, а не два как сейчас. Около двадцати человек тренировались с акцентом на кумите. За 15 лет команда Эдуарда Жака участвовала в соревнованиях по всей Европе и странам СНГ. Сегодня, по его словам, выезды стали сложнее:
Сейчас это сложно реализовать, в том числе из-за отсутствия спонсоров. Любая поездка — это финансы. Когда спортсмен ещё ребёнок, родители платят. А когда у родителей просит деньги на поездку взрослый парень 18-ти лет, не совсем красиво.
На фото: Оргкомитет турнира «Кубок Мацушимы». Брест, октябрь 2025
С кубком и медалями: Главный судья — сенсей Нерода Виктор Вячеславович (чёрный пояс, 3 дан, г.Берёза)
Фотограф Виктория Вальчук. Больше фото...
По теме: Важна системная работа по обучению судей киокушинкай
Принцип «пяти пальцев» в киокушинкай — это система тренировок, включающая пять ключевых компонентов. Структура обеспечивает всестороннее развитие бойца, от основ до прикладного применения навыков.
Принцип «пяти пальцев»
1. Кихон — базовая техника на месте. Отработка основных ударов, блоков и стоек без перемещения. Развитие координации, силы и точности каждого движения.
2. Идо гейко — техника в движении. Выполнение техник, включая кихон, с передвижением. Развитие способности сохранять равновесие и наносить точные удары в движении.
3. Ката — формальные комплексы движений, имитирующие бой с воображаемым противником. Позволяют отработать последовательность техник, синхронизировать движения тела, дыхание и концентрацию.
4. Кумитэ — спарринг с противником. Один из самых сложных и жестких аспектов киокушина, развивающий тактическое мышление, реакцию, выносливость и способность применять техники в реальном бою.
5. Физическая подготовка. Развитие силы, скорости, гибкости, выносливости и взрывной силы. Включает плиометрические упражнения (например, прыжки, отжимания с хлопком), силовые тренировки и кардио.
